ये पाँच जीवनहैक आपको यह सुनिश्चित करने में मदद करते हैं कि आप सही कारणों से डेटिंग कर रहे हैं:

1. पूछिए: “मैं अपना क्या भरना चाहता/सुधारना चाहता हूँ?”

आपको अपने जीवन में एक रोमांटिक साथी ढूंढने के लिए क्यों आकर्षित हुए? आप केवल सहायक, यौन सहयोग, भावनात्मक समर्थन के लिए नहीं, बल्कि कुछ और को ढूंढ रहे हैं? अपने आप से सच कहें – आपने बचपन में (जैसे एक मरने वाले माता-पिता के निम्न आत्म-सम्मान) भरने या पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं? अपने रोमांटिक संबंध को ढूंढने के पीछे छिपे हुए कारणों पर विचार करें . यह आपको यह तय करने में मदद करता है कि आपकी इच्छाएँ प्रेम और सम्मान की गहराई के लिए प्रेरित हैं या कुछ और.

2. “तीन सी” पर विचार करें: रसायन, अनुकूलता, और प्रतिबद्धता

आपको सही कारणों से डेटिंग करने के लिए अपने साथी को यह निर्णय पर पूरा करने में मदद करता है:

– रसायन: आप इस व्यक्ति को शारीरिक रूप से आकर्षित हैं?
– अनुकूलता: आपके मूल्यों, रुचियों और जीवनशैली एकजुट हैं?
– प्रतिबद्धता: दोनों पक्ष प्रेम को गंभीरता से लेने को तैयार हैं?

यदि इनमें से एक या अधिक पहलू नहीं हैं, तो यह जुड़ाव की समीक्षा करने और इस जुड़ाव को छोड़ने पर विचार करने के लिए समय हो सकता है। रसायन अपने आप ही टूट सकते हैं यदि अनुकूलता और प्रतिबद्धता दोनों नहीं होती हैं।

3. गुणों को सिर्फ शारीरिक रूप से आकर्षकता पर ध्यान न करें

किसी की ज्यादातर खूबसूरती में डुब जाना आसान है, लेकिन यह एक उथली और टिकाऊ जुड़ाव को जन्म देता है जब वास्तविक जीवन के चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। इसके बजाय, निम्न गुणों पर ध्यान केंद्रित करें:

– भावनात्मक बुद्धि
– अच्छी संवाद करने की क्षमता
– साझा मूल्य और रुचियाँ
– एक मजबूत कर्मशीलता
– सहानुभूति और दयालुता

यह आपको एक गहराई में आधारित संबंध बनाने में मदद करता है जो परस्पर सम्मान और समझ के आधार पर प्रेम और रिश्तों में निर्भर करता है।

4. अपनी भावनात्मक स्वास्थ्य की रक्षा करने के लिए सीमाएँ निर्धारित करें

डेटिंग के दौरान, यह आवश्यक है कि आप और आपका साथी एक स्वस्थ दूरी बनाए रखें। स्पष्ट प्रतिबंध निर्धारित करें:

– शारीरिक परिचर्या
– वित्तीय साझेदारी
– भावनात्मक माँग
– आपस में समय

यह आपको दुरूह या अपने भावनात्मक कल्याण को खतरे में डालने से बचने की अनुमति देता है।

5. प्रेम से पहले खुद पर ध्यान दें

पहली दिनों के लिए एक नए रिश्ते शुरू करने से पहले, निम्नलिखित पर ध्यान दें:

– व्यक्तिगत विकास (नई कौशलताएँ, नियमित व्यायाम)
– सकारात्मक सम्बन्धों का निर्माण (मित्र और परिवार)
– भावनात्मक बुद्धि का विकास और स्वस्थ तरीके से संघर्ष करने की क्षमता
– अंतर्निहित मुद्दों या अपनी आत्म-संदेह को हल करना

अपने आप को पहले बढ़ावा देने से, आप अधिक आत्मविश्वासी, प्रतिरोधक, और जटिल रोमांटिक रिश्तों का सामना करने के लिए तैयार होंगे।