Ang mundo ng pampalakasan-palaka!
Dito ang 5 mabuting taktika upang matulungan ka sa pagtuturuan ng iyong mga hinaharap sa dating:
1. Maghiwalay ng Katotohanan at Panlilinlang
Sa paghahanap ng mga bagong tao o kapwa sa mga app para sa pampalakasan-palaka, madali kang mahuhukay sa pagkadulas ng isang potensyal na magkasama. Ngunit kailangan mong maghiwalay ng katotohanan at panlilinlang. Tanungin ang sarili mo:
– Mga larawan at mga profile minsan ay nagpapakita lamang ng pinakamaganda sa tao.
– Unang pagkakataon ay maaaring mapikon (at hindi nagsasaling totoo ang magandang kompatibilidad ng matagal).
– Pangarawarawan na mga hinaharap ay puwedeng humantong sa pagiging nagugutom.
2. Palagi ang Pag-uusap
Umuwi ng palaging usap kasama ang iyong kapwa hinggil sa iyong mga hinaharap, batasan, at katalohan mula pa noong simula. Madaling matulungan ka:
– Awasin ang pagkakaubusan o pagiging nagugutom.
– Gumawa ng tiwala at pag-ibigan sa relasyon mo.
– Pagtuon sa mga isyu na posible bago sila lumaki ng mas mabuti.
3. Pansinin ang Kalidad sa Halipag Kantidad
Sa kasalukuyang panahon ng pampalakasan-palaka, madali kang mapapaloob sa isang dagat ng mga potensyal na magkasama. Sa halip, pansinin ang pagbuo ng mga makabuluhang koneksiyon sa mga taong may katuturan sa iyo. Ito ay nangangahulugan ng:
– Pagsasalig at pagsasakripisyo ng oras at pagsikap para malaman ang isang tao higit pa kaysa ang profile.
– Pagtuon sa mga magandang usapan sa halip na kantidad ng mga petsa o mga matagpuan.
– Tiwala sa sarili mo nang mayroong pagkakataong mapahulog ng isang tunay at hustisya.
4. Mag-aksiwat ng Tiyak na Pagsasaliksik
Pansin ang iyong mga katotohanang walang kapantayan sa kung sino ba ang iyong kaibigan, sa halip na magpaloko ng isang wala pang posible na pag-ibig. Tanungin ang sarili mo:
– Anong aking non-negotiables sa relasyon?
– Naliligaw ako sa tao dahil kasiyahan ko o ako ay nagbabago ng kanilang mga pagkatao?
– Mayroon akong mabuti ang mekanismo ng pagsugod ng pakikitungo sa konflikto at pagtatalikdan?
5. Gagawa ng Pagpapakawala at Paggalang
Ang pampalakasan-palaka ay maaring nagdudulot ng emosyonal na pagdaragit, lalo na kung madalas kang binibigyan ng katamatanan ng mga tao sa iyong lumipas. Gagawa ng pagpapakawala at pagtuon sa paggalang upang magkaroon ka ng kaligtasan sa iyong emosyonal:
– Pahintulutan mo ang sarili mo na mabigyan ng panahon para lumigalig at pagsasaliksikin ang mga kaganapan kasunod ng isang nakakatawang petsa o relasyon.
– Pagtuon sa pagbuo ng makabuluhan na pakikipagkapwa at koneksiyon sa labas ng pampalakasan-palaka.
– Pakilos ng aktibidad na nagpapahinud-halong kasiyahan, kumplikasyon at pagkumpleto.