Maging isang mahusay na maninigong sa isang pagpapakilala ay maaaring bumuo ng lahat ng pagkakaiba sa paglikha ng koneksyon sa iyong kasintahang at lumikha ng positibong karanasan. Dito ang 5 buhay mga panghimayat upang matulungan kang maging isang mahusay na maninig sa isang pagpapakilala:
1. Bigyan sila ng iyong pamanang pansin
Iwasan ang pagkawala ng iyong telepono, tumahimik ang TV, at iwasan ang mga pagdududihan tulad ng pagtatanong sa oras mo o sumagot sa mga mensahe. Gumawa ng matahan (hindi masyado, pero sapat) at fokus sa ano silang nagsasalita. Ang pangunahing gawain na ito ay nagpapakita na ikaw ay may halaga sa kanilang mga pagsasalita at napapanahon sa kilusan ng makakuha sila.
2. Gawin ang mga Teknikal para sa Pagdaragdag
Ulo ang muli kung ano ang marinig mo sa iyong sariling mga salita. Ito ay tinatawag na “paraphrasing” o “reflective listening”. Halimbawa, kung sila ay nagsabing, “Mahilig ako kumilos”, puwedeng sumagot ka ng, “Dahil dito, nararating sa akin na ang kaligtasan ang mahalaga sa’yo?” Ang gawain na ito ay magpapanatili na tayo ay nagkakaunawa sa kanilang mensahe at nagpapakita na ikaw ay aktibong kaugalian sa pag-uusap.
3. Managot ang Mga Tanong ng Pagbubukas
Iwasan ang mga tanong ng Oo/ Hindi (halimbawa, “Kumikinang ba kayo ng pizza?”) o mga tanong na maaaring isagot ng isang pangkalahatang “fine”. Sa halip, managot ang mga tanong sa pagbubukas na nagpapahiwatig ng pagbabahagi at kuwento (halimbawa, “Anong gusto mong bagay sa hiking?” o “Makarating ka ba ng mga mahalaga tungkol sa trabaho mo?”). Ang gawain na ito ay magpapanatili na ang pag-uusap na tumutunaw at nagbibigay din ng mga mahahalagang katuwan sa kanilang mga pagsasalita.
4. Ilang Pagkakataon ng Pambansa-Kamalayan
Kapag sinabi ng isang tao ang personal na kuwento o pagsubok, madaling maging ganap ka ng sabi at solusyon. Ngunit bilang isang mahusay na maninig, ang iyong layunin ay hindi upang “mapatitikla” sila kundi upang pagtakpan ng kamalayan at pambansa-kamalayan. Gawing mga sinabi tulad ng “Narito, ito ay masakit” o “Maaari kong kaugalian sa kuha nila mo sa isipan”. Ang gawain na ito ay magpapanatili ng lugar sa kanila upang mabuksan at pag-usapan ang higit pa.
5. Gawin ang Mindful na Kahirap
Huwag mong pakialaman ang kailangan lamang lumikha ng isang sandali ng walang pag-uusap ng salita. Minsan, ito ay sapat na lumikha ng magkasama sa kapayapaan at kawaluhang-bahagi. Ang gawain na ito ay nagpapanatili na ang iyong kasintahan ang mga kumuha ng mahusay na pagtanaw sa mga kuwento at salita nila nang walang pananahi o pagtuturuan. Kapag sila nagsasalita, magiging kaugalian mo na sumagot sa kanilang masigasig.
Sa pamamagitan ng pag-iintrodukto ng mga panghimayat na ito sa iyong rutinang pampakilala, maging isang higit na nakahimbing at aktibong maninig – at magtayong pagpapakilala ng matagumpay at masiyahan!