Maaaring magkaroon ng pananagutan at seguridad ang mga tao sa isang mabubuting at matikas na relasyon. Dito ang 5 mga kasanayan na magsasaad ng paunawa ng isang mapatibay na pundasyon ng pagtitiwala at seguridad kasama ang iyong kapamilya:

1. Mangyaring Muling

Maaari mong panagutin ang magkapatid sa tayo’y ligtas at kumbinsido na umuwi ng mga galit, kung ano-ano pangangailangan, at emosyonal. Upang mangyaring muling:

– Pakiusap na kumanta ang mga kwentong personal, pag-asa, at mga tinutukoy ng isa’t iba
– Magbigay ng katotohanan tungkol sa mga kapansanan ng kung sino man
– Nagpahiwatig nang kayo ay hindi sigurado o nakagigipit sa isang bagay
– Magsimulang makinig aktibo at sumagot sa may empatiya

2. Magtayo ng Malinaw na mga Hangganan

Ang pagtatayo ng malinaw na mga hangganan ang nagdadala sa pagkakapasaan ng mga kaisipan at umiwas sa paghihinala nito ng magkapatid. Upang magtaguyod ng malinaw na mga hangganan:

– Pakiusap na makipag-usap tungkol sa ano ang kumikinang kung sino man, halimbawa
– Magtayo ng mga katibayan para sa komunikasyon (halimbawa, regulaong pakikipag-ugnay o mga panahon ng tugon)
– Makatutulong ang pagkunji at pagpapakilala ng magkapatid
– Ito ay madali kung kaya ang mga hangganan ay muling isinasaalang-alang

3. Pakiabot Ang Intelektwal na Emosyonal

Ang intelektwal na emosyon sa pagtutulong ang magkapatid na makaiintindihan ang mga pangangailangan ng kung sino man at sumagot nito sa may malasakit. Upang pakibahagi ang intelektwal na emosyon:

– Mangyaring makinig aktibo bilang pagkilala sa mga emosyonal ng kapamilya
– Magtayo ng katotohanan tungkol sa mga kaisipan ng kapamilya, kahit hindi tayo ay umiikot nito
– Awa ng kung sino man ang mga kaisipan at paano ito muling magdulot ng relasyon
– Magsimulang kumusap sa mga pagkakatutal na paghaharap at makipag-ugnay para mabawi nito

4. Paghandaan ang Pagiging Independente

Ang pagpapanatili ng pagiging independiyente sa isang partisipasyon ay mahalaga sa pagtayo ng tiwala at seguridad. Upang pahandaan ang mga pagiging independiyente:

– Pakiusap na tumulong sa isa’t iba sa paghikayang pagkabuti, kapantayan o intereses
– Magsimulang magpahalaga sa mahika-tiwalag ng kung sino man at personal na lugar
– Makatutulong ang mga pagbabago ng isang tao bilang isang sangkap sa pagkakaroon ng tiwala at seguridad ng isa’t iba
– Magsimulang magpahalaga sa pagtitiwasay at pagsasaalang-alang

5. Makinig ng Seryoso Tungkol sa Salapi

Ang paghihirap sa salapi ay maaaring umiwas sa tiwala sa relasyon. Upang buuin ang seguridad:

– Pakiusap na magtayo ng mga layunin, paniniwala at kaisipan ninyong salaping magkasama
– Magtayo ng malinaw na pagkabatay sa mga pagtitiwasay at mga desisyon ng kapamilya
– Makatuwid ang pagbibilang sa isang budget o plano para manirahan sa salapi kasama ang kapamilya
– Magsimulang magpahalaga sa katotohanan ninyo tungkol sa utang, kikitain at gastusin