Maging buo ang pagpapakatao at ang pag-angkin sa isang petsa ay maaaring magbigay ng mas mahalagang pagkonekta sa kung sino. Dito ang 5 pangunahing mga tukoy upang tumulong sa iyo na gumawa nito:

1. Magpraktis ng Mahusay na Pakinggan

Iwasan ang paggawa ng phone at bigyan ang iyong buong pansin sa iyong petsa. Kapag sila’y nag-uusap, pokus sa mga salita nila, tono, at pandiwa. Isulat muli kung ano ang nakikita nilang sinabi sa sarili mong pananalita, at humarap ng mga tanong na bukas upang palakihin ang pag-uusap.

Lifehack: Gamit ang “3-2-1” teknolohiya: 3 bagay na gusto mo sa kanila sabi, 2 bagay na interesante o nagulat ka, at 1 tanong o komento upang ipahiwatig ang iyong mga pagtingin.

2. Iwasan ang Karunungan ng Media Panlapi

Iwasan ang pagkomparasyon ng iyong petsa sa iba pang karagdagang panlapi ng media. Fokus sa tao sa harap mo at sa karanasan na ipinagsama ninyo. Alalahanin na madalas magpapakita ng mga karagdagang panlapi ang panlabas ay isang paksa-paksa ng pag-uugnay at maaaring humantong sa mga pakiramdam ng kawalan o sa kabila ng kakayanang.

Lifehack: Iset ng “no-phone zone” sa simula ng iyong petsa, kung saan magkasama na nagkakaintindihan upang hindi tukuyin ang mga phone ninyo para sa isang panahon (e.g., habang pagkain).

3. Mag-ugnay ng May Kaalaman

Pakisimot sa kapaligiran at mag-ugnay sa iyong mga kapanahunan: mga tanawin, mga tunog, mga bunga, mga pagkaalam, at mga tekstura. Ito ay maaaring tulong sa iyo na manatiling presente at gumawa ng mga alaala kasama.

Lifehack: Tandaan ang kapaligiran sa paligid mo – isang magandang parke, isang maduming pagkain, o isang karaniwang instalasyon ng sining. Kumomento rito at gamitin itong manggagawa ng mga tanong.

4. Magpakita ng Pagiging Tunay

Tanungin ang mga tanong na magpapakita ng mga tunay pagkatao sa iyong petsa, pakikibangon, at kapanahong-palayain. Pakinggan aktibo sa kanilang mga tugon at sumagot gamit kaugnayan at pag-unawa.

Lifehack: Tanungin ang “buhok” na tanong sa halip na mga “mga anuman” o “paano” tanong. Ito ay maaaring tulong sa iyo na mas malalim na tumuklas sa kanilang mga pakiramdam at mga pananaw, na naglalaan ng isang lalong mahalagang pagkonekta.

5. Iwasan ang Pag-asawa

Huwag magkaroon ng masyadong alinlangan sa petsa upang mapunta sa isang romansang may kaugnayan o espesipikong. Marumihan ang panahon, makilala ang bawat isa, at tingnan kung saan tayo lumikha ng mga bagay na natural.

Lifehack: Iset ang layunin sa simula ng iyong petsa: “Lumakad lang nang mapapakita natin ang panahon na kasama, walang anuman na pag-asa.” Ito ay maaaring tulong sa iyo na mabawasan ang takot at pumokus sa pagkonekta ng bagay kaysa gumawa ng isang partikular na resulta.