Maging isang makakasamang partikular ay mahalaga sa kahit na anong relasyon, lalo na sa unang mga bahagi ng pag-aayos-pareho. Dito ang limang lifehacks upang matulungan ka magiging isang mapagkasiyahan at makakasamang partikular:
1. Mga aktibong Pakingi
Ang mga aktibong pakingi ay isang mahalaga na bahagi ng pagiging isang mapagkasiyahan at makakasamang partikular. Kapag ang iyong kapareho ay nagsasalita, buksan ang iyong perpektibilidad sa kanila, gumawa ng matahanayan, at huwag magpahinto.
Lifehack: Gamit ang “3 Rs” metodo:
• I-reflekt (paraphrase ang sinabi nila)
• Reaksyon (mga pagtanggap ng iyong emosyonal na pagsisikap)
• Huling-pagina (bigay-daan ng isang bagong perspektiba o solusyon)
2. Pagpahiwatig ng Apatas
Munting mga hakbang ay maaaring umabot sa malawak upang ipakita ang iyong kapareho na nagsisikap sa kanila. Magsabi ng pagkilala para sa mga kabagayang nakukuha nila, tulad ng pagluluto ng hapunan o tumutulong sa mga gawain.
Lifehack: Isulat ang tatlong bagay na nagiging mahalaga ang iyong kapareho araw-araw at ipamahagi. Maaari ito ayon sa simple tulad ng “Siya ang gumawa sa akin ng kagaya ng umiyak ngayon” o “Mahal ko ang pagiging maganda na nag-aayos sa akin nang nabugbog ako.”
3. Pagkawala ng Kanilang mga Pakiramdam
Ang bawat isa ay may emosyong pagsisikap, at pagiging isang mapagkasiyahan at makakasamang partikular ay ang pagkilala sa kanila na pakiramdam at maaari itong pagkawala o pag-iiwan. Pahintulutan ang empatiya at pag-unawa sa halip.
Lifehack: Gamit ng mga salita tulad ng:
• “Mga ganito ang dapat ko”
• “Maaaring akma ako kung bakit ka nagiging ganoon.”
• “Nandito ako para sa iyo, anong tama.”
4. Maging Mabilis
Ang pagkawala ng mga pagsangay ay mahalaga sa kahit na anong relasyon. Pahintulutan ang pag-iwas ng mga pagbabago tulad ng mga telefon at tumugma sa kasamahan.
Lifehack: Ischedule ang regular na pagpapatawa o mga gawain na nagbibigay-gawaon ng katwiran ang inyong magkakasama. Maaari ito ayon sa simple tulad ng pagluluto ng hapunan sa bawat isa o pumunta sa isang lakad.
5. Pag-uusap Nang Hindi Kasalukuyan
Ang pangungusap ay mahalaga sa kahit na anong relasyon, lalo na kapag ito ang pagiging mapagkasiyahan at makakasamang partikular. Manghiwalay ng mga salita at pakiramdam, ugaling, at mga pakundangan ninyo.
Lifehack: Gamit ang “I” pahiwatigan sa halip na salungatan o pagtatalaga ng wika. Halimbawa:
• Sa halip na “Siya ay umaalis ko kadalasan”, sabihin “Napakahiya ko nang hindi ko kayo nakakuha.”
• Sa halip na “Hindi siya nagtutulong-sa-sa-tingi”, sabihin “Ako ay mahilig sa pag-iingat kapag kami ay magkakasama.”