Dito sa 5 na hack ng buhay upang matulungan ka sa pagpapanatili ng isang mabuting balans sa iyong buhay ng pag-aaral:
1. Iset ang mga Pananagutan at Iprioridad ang Pagsusuri ng Sarili
Ang pagsasabak sa pag-ibig ay makapinsala nang emosyonal, lalo na kung ikaw ay nakikita ang maraming tao sa isang oras. Upang maiwasan ang pagkasira ng enerhiya, i-set ng mga pananagutan kasama ang bawat isa, tulad ng pag-set ni isang partikular na araw at oras para sa komunikasyon o limitahan ang frekuenteng tao.
Iprioridad ang pagsusuri ng sarili sa pamamagitan ng pag-ischedule ng mga gawain na regular na nagpapakabuti sa iyong isipan, katawan, at kaluluwa, tulad ng pagsasanay, meditasyon, o pagguhit ng oras kasama ang mga kaibigan at mag-anak. Ito ay matutulungan ka sa pagpanatili ng isang tumpok ng kabustiyahan at enerhiya sa gitna ng mga kapanahon ng pag-ibig.
2. Huwag Mong Isipin Masyadong Malalim
Huwag mong magastos ng maraming emosyonal na pananalapi sa bawat isa. Tandaan mo na ang bawat pagpapakasal ay isang oportunidad upang matuklasan ang bago, subalit hindi ito isang matagal pang pagkakaharap (sa bahaging iyon!). Mag-keep ng mga layunin sa tama lamang hanggang sa ikaw ay sigurado sa mga hinaharap ng iba.
Mag-isip muna ka ng magandang interes, halaga, at katatawanan kaysa sa pagtatrabaho para sa pagbabago o paghahalo ang iba. Ito ay matutulungan ka sa pagpanatili ng isang tumpok ng hiwalayin at maiwasan ang pagkasira ng enerhiya.
3. Magkomunikasyon Oo Kasama Ang Mga Kapartido
Ang mabuting komunikasyon ay kailangan upang magkaroon ng balans sa pagsasabak sa pag-ibig. Mag-isip malinis tungkol sa iyong mga layunin, pananagutan, at inaasahang mga resulta kasama ang bawat kapartido. Diskusyon kung ano ang gusto mong makuha sa isang relasyon, anong mga imposibleng maghapon mo, at paano lamang ikaw ay nais na makita ang iba.
Ang malinis na komunikasyon ay matutulungan ka ring maiwasan ang mga pangunahing sinyal o pagkakamali sa pagtalunan ng pakikitungo.
4. Magpraktis ng Pagsasabak sa Pag-ibig na Intsik
Pokus at magtayo ng mga matatag na koneksyon kasama ang mga tao na may madalas na pananaw, interes, at katatawanan. Tumanggi sa superficial match basado lamang sa pangangapayapa o shallow kompatibilidad (e.g., “Kami ay paborito ng pizza”).
Sa pamamagitan ng pagiging intsik sa iyong buhay ng pag-ibig, ikaw ay magkakaroon ng mas maraming pagkakataon na makabuo ng mga matatag na koneksyon ang nakasasakop sa kapwa respeto, tiwala, at pagtutuklasan.
5. Magpahinga Kapag Kailangan Mo
Okay lang magkaroon ng break mula sa pagsasabak sa pag-ibig kung ikaw ay nasisira o naubos ang enerhiya. Sa katotohanan, magpa-hilom ka at magkakaroon ng mas malinaw na panahon.
Gamit ang mga oras na ito para isagawa ang mga gawi na nagpapabuti sa iyo, tulad ng pag-upa ng iyong profile (kung kinakailangan), o makipagtulungan sa mga aktibidad na nag-aalala ngunit may kasamang pananaw. Kapag ikaw ay bumalik sa sirkulo ng pagsasabak sa pag-ibig, maghaharap ka ito nang may bagong entusiasmado at isang mas malinaw na perspektiba.
Sa pamamagitan ng pagkakaisa ng mga hack ng buhay na iyon sa iyong rutina ng pagsasabak sa pag-ibig, ikaw ay makakakuha ng mas mabuting kasanayan sa pagpanatili ng isang sapat na balans sa pagitan ng iyong personal na pag-unlad, relasyon, at pangkalahatang kalusugan.